結果カレンダー
ブログ画像
こんにちわアンビアンス高槻店スタイリスト四年目
今日の朝ごはんはスタッフのみんなでガスト
ちなみにBセット。高槻店の人は小林店長以外みんなBセット
今日の体重は76.0ｋｇ三谷諒汰です。
痩せる気がしません。
はい！
今日はね、
僕が８月から始めている結果カレンダーを紹介します！
なぜ結果カレンダーを始めたのか？
はい痩せたいからです。
まず痩せたいからダイエットカレンダー
として毎日体重をつけるようになりました。
かといって痩せたか？と聞かれると、3ヶ月で3キロ。
そうですあんまり痩せれてません。
自分への弱さですね。
１１月１２月は頑張ります！
そして成功者になりたいから、
成功者になりたければ最初に成功者の真似をしろって
言われませんでした？
そうなんです。
すごい人ってノートだったり
メモアプリだったり、
自分の評価できるように、日記をよくつけてたりします。
そして一番は継続出来る人。
勿論毎日やるのが一番いいのですが、
最初からそうすると過呼吸になりそうなので、
僕は1ヶ月に15回と決めました。
勿論15回以上プラスアルファー書いてもいいです。
人に決められた事は続かないけど、
自分で決意して決めたものって、
案外続くものです。
要は最初は小さくてもいいって事です。
興味本位で始めたダイエットカレンダーですけど、
少しずつ増やして、
毎日の
体重、
ブログ、
筋トレ、
半身浴、
SNS、
僕はここまで増えました。
もう少し増やそうと考えてます。わら
案外恥ずかしさと、プライドを捨てれば
楽しいものです。
後常に見える場所に結果カレンダーを貼っとくのもいいですね。
今日からやってない。
やろ！ってなる日が多いです。
ちなみに僕はロッカーに貼ってます！
それではアンビアンス高槻店
明日も空きが少しございます！
お客様のご来店心よりお待ちしております！
Recommend this on Google
Comments (0)